Lithells!
Har fått möjligheten att Buzza topping från Lithells.
De är okej, men inte mer!
Söta och någon konstig bismak som jag inte kan indentifiera.
1:a dagen och Arvika Stadslopp!
Idag var det dags för detta goa gäng att springa Arvika Stadslopp.
Och jag var som vanligt publik och hejade på :-)
Frukost: Te och proteindrink vid 11.
Mellanmål kl 12:30: proteindrink.
Lunch vid 17:00: äcklig drink gjord på avokado, färsk spenat och riven vitkål.
Mellanmål 18: drink gjord på mango, ananas o koriander.
Middag 19:30: Grönsallad m tomat, kyckling o ost.
Bilder!
Raderar massa bilder på paddan och hittar dessa godingar :-)
Fy fan!
Nu är det dags att ta tag i dessa dåliga vanor!
Så här ser de flesta kvällar ut för mig.
Godis, chips och andra kolhydrater bredvid mig i soffan.
I tisdags skadade jag ryggen på träningen.
Tappade balansen när jag hade skivstången över huvudet
och trillade bakåt och landade givetvis på ryggen.
En rejäl sträckning trodde doktorn, har fått en jävla massa skrämmande
piller att käka mot smärtan så jag ska kunna röra mig någorlunda normalt.
Bajs.
Blir inte direkt slimmaer och starkare av att ligga i soffan och äta hela dagarna.
Imorgon börjar jag äta grönsaker, protein och juicer plus några promenader i väldigt lugn tempo.
