minkamera

 

Nu är det dags att ta tag i dessa dåliga vanor!

Så här ser de flesta kvällar ut för mig.

Godis, chips och andra kolhydrater bredvid mig i soffan.

I tisdags skadade jag ryggen på träningen.

Tappade balansen när jag hade skivstången över huvudet

och trillade bakåt och landade givetvis på ryggen.

En rejäl sträckning trodde doktorn, har fått en jävla massa skrämmande 

piller att käka mot smärtan så jag ska kunna röra mig någorlunda normalt.

Bajs.

Blir inte direkt slimmaer och starkare av att ligga i soffan och äta hela dagarna.

Imorgon börjar jag äta grönsaker, protein och juicer plus några promenader i väldigt lugn tempo.