minkamera

Goda vänner och gott att äta lurar hjärnan att slappna av lite och man slipper sitta och tomglo i sin soffa.

Men det har sitt pris.

Idag känns huvudet överkört av en halvung traktor som går på tomgång och bara mal på.

Vill åka till Ikea, vill åka på innebandy, vill åka till Karlstad och gå på Metoo-manifestationen men jag vet att det ger ingenting.

Kommer inte fixa att va med så mycket folk idag.

 

Men det är så värt att umgås o få skratta och koppla bort allt ibland!

Gäller att inte boka in för mycket varje dag och inte flera dagar i rad.

Behöver vila mellan allt.

Fick tipset om att alltid sätta mig och känna efter hur jag mår efter varje aktivitet.

Tex en helt vanlig dag;

efter jag duschar ska jag sätta mig o känna efter om jag orkar äta frukost med en gång eller om jag ska andas lite först.

Förr om jag skulle iväg på ett möte så gjorde jag allt utan att sitta ner.

Duschade, borsta tänderna, klädde på mig, frukost, dricka kaffe och packa väskan.

Allt på stående fot och högst 20 minuter tog allt.

Andades inte en gång för att känna efter om jag behövde vila eller ta det lugnt.

Körde på dag ut dag in år efter år.

BAM så explodera allt.

Konstigt?

Nej!