minkamera

Hittade ett recept på LCHF-våfflor och de innehåller endast endast 1,2 kolhydrater per våffla.


1 ägg
15g kokosfett utan smak (inte det i silverpaket i affären)
0,5dl kallt vatten
0,5dl ekologiskt mandelmjöl
1tsk fiberhusk
1 nypa salt
1/2 tsk bakpulver


1. Blanda ägg, vatten och det smälta kokosfettet.

2. Blanda i resten utav ingredienserna.

3. Låt smeten stå och svälla i 3-5 minuter.

4. Grädda i ett riktigt uppvärmt våffeljärn. Servera med vispad grädde och några bär.

TIPS: du kan även servera våfflorna med - crème fraiche, rödlök och några skivor lax.